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Pigozzi, Paolo [1952- ]
Mal di testa : prevenire e curare con l'alimentazione e le terapie naturali / Paolo Pigozzi. - Firenze : Terra Nuova, 2019. - 156 p. : ill. ; 19 cm. - (Salute naturale)
ISBN 9788866814429
Abstract: Studi recenti affermano che in Italia il mal di testa affligge, seppur occasionalmente, oltre 26 milioni di persone, per il 75%di sesso femminile. Ma il mal di testa non è uguale per tutti e saperlo identificare è il
primo passo per trovare il rimedio migliore. Stitichezza, ipertensione, sedentarietà, stress, insonnia, fumo di sigaretta, alcol, freddo, eccesso di farmaci ecc. possono essere all'origine di cefalee ed emicranie. Ma è l'alimentazione a giocare un ruolo
centrale, sia come causa del malessere che come strumento di prevenzione. Nel libro sono analizzati i comportamenti scorretti a tavola (eccesso di cibo, scarsezza di fibre, intolleranze) e suggeriti percorsi più virtuosi, dalla dieta depurativa agli
alimenti consigliati e non. Paolo Pigozzi presenta poi i rimedi che i suoi pazienti hanno trovato più efficaci, dalla fitoterapia alla riflessologia, dall'idroterapia all'omeopatia passando per lo yoga. Non esiste quindi una soluzione sola adatta per
tutti ma cure diverse c [...]
Titolo uniforme:
Mal di testa / Paolo Pigozzi
Collana: Salute naturaleSoggetti: CefaleaClassificazione: 616.8491 [D] [D]
Tipo: 102 - Monografia moderna
| Lingua: ITA
| Paese: IT
| Data di pubblicazione o produzione: 2019
| Codice: LZ10004582
| MFN: 0200762
