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Müller, Peter [teologo]
Digiuno intermittente : un approccio olistico e spirituale : manuale per la salute del corpo, della mente e dell'anima / Peter Muller. - Vicenza : Il punto d'incontro, 2021. - 158 p. ; 21 cm.
ISBN 9788868207397
Abstract: Le conferme ci arrivano ormai da molte fonti: digiunare fa bene, mantiene in salute e allunga la vita. In tanti vorrebbero provare quest’esperienza, ma non osano farlo. Forse perché ne hanno paura oppure perché ci hanno provato in passato e il ricordo non è dei più felici. Il digiuno intermittente, invece, è un modo gentile e utile che apre nuove opportunità per integrare esperienze di digiuno positivo nella vita di tutti i giorni. Non vuol dire solo dimagrire e mangiare sano, ma è molto di più. Per avvicinarsi in maniera serena al digiuno intermittente e trarne quanti più benefici possibile, Peter Müller spiega come attingere alle fonti della tradizione spirituale cristiana, che abbraccia la persona nella sua totalità: corpo, mente e anima. Digiuno intermittente offre al lettore spunti pratici e spirituali per aiutarlo a gettare uno sguardo nuovo sulla propria vita, modificando in maniera radicale pensieri, emozioni e azioni. Grazie ai semplici esercizi proposti, è possibile al [...]
Titolo uniforme: Fasten / Peter Müller
Soggetti: Digiuno - Concezione cristiana
Classificazione: 248.46 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca Borgo San Lorenzo	RT10OC	B 248.4 MUL	BOM100132	Ammesso	Materiale in biblioteca