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Orioli, Walter
Passo dopo passo : perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio / Walter Orioli. - Milano : Sonda, 2021. - 176 p. ; 21 cm.. - (Guide)
ISBN 9788872241431
Abstract: Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking theraphy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l'immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda. Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l'autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi - Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante - e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata. Camminare: un'azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt'al più a un'attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.
Titolo uniforme: Passo dopo passo / Walter Orioli
Collana: Guide
Soggetti: VIAGGI A PIEDI
Classificazione: 796.51 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca Scarperia	RT10OO	796.51 ORI	SC044895	Ammesso	Materiale in biblioteca
	Biblioteca Dicomano	RT10OR	796.51 ORI	DI014532	Ammesso	Materiale in biblioteca