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Barneschi, Guido
Mal di schiena stop! : come stare seduti e muoversi, fake news e miti da sfatare, il sesso? Si può fare / Guido Barneschi. - Firenze ; Milano : Giunti, 2021. - 254 p. : ill. ; 20 cm
Fa parte di: . Tit. orig.:. - ISBN 9788844059453. - 9788844059453
Abstract: Esperti, giornali e videotutorial ci subissano di informazioni, consigli e avvertimenti sulla postura corretta e su come vincere il mal di schiena. Ma è veramente possibile eliminarlo? E come si può prevenire? Questo libro risponde alle vostre domande con informazioni accurate e aggiornate e...un bel po' di ironia! In questo libro troverete tutto quello che avreste voluto sapere sulla schiena... ma non avete mai osato chiedere: la verità sulle fake news, il legame tra corpo e mente, la postura corretta, gli accorgimenti da utilizzare in ogni situazione - lavoro, sport, scelta delle scarpe o del materasso, perfino posizioni sessuali... Ogni argomento è illustrato con disegni accurati e chiari, che aiutano a capire meglio come è fatta la nostra schiena (e come dobbiamo trattarla per stare bene). A completare il libro, consigli, racconti di vita reale e informazioni preziose su quali terapie scegliere e come valutare se e quando ricorrere al chirurgo.
Titolo uniforme: Mal di schiena stop / Guido Barneschi
Soggetti: Colonna vertebrale - Malattie - Prevenzione | Lombaggine - Terapia fisica
Classificazione: 613.78 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca San Piero a Sieve	RT10ON	613.7 BAR	SP030785	Ammesso	Materiale in biblioteca