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Takahashi, Junko
Il segreto della longevità : il metodo giapponese per vivere 100 anni / Junko Takahashi. - Milano : De Agostini, 2018. - 344 p. : ill. ; 21 cm
ISBN 9788851152239
Abstract: L'attenzione e la passione per tutto ciò che arriva dal Giappone (dal sushi ai metodi di riordino) oggi sono più vive che mai. Ma l'insegnamento più importante che possiamo trarre dalla terra del Sol Levante riguarda la vita stessa: il Giappone è il Paese più longevo del mondo, e i numerosi ultracentenari giapponesi sono sorprendentemente autonomi, vigorosi, sani. Da loro possiamo imparare come dosare alimentazione, lavoro e attività ?sica per vivere a lungo e soprattutto bene, in un corpo sano che ci assista nella nostra costante, inesauribile ricerca della felicità.
Titolo uniforme: El método japonés para vivir 100 anos / Junko Takahashi
Soggetti: Longevità
Classificazione: 612.68 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca Borgo San Lorenzo	RT10OC	A 612.6 TAK	BBO065362	Ammesso	Materiale in biblioteca