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Sistema Documentario Integrato Mugello Montagna fiorentina
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Calloni Williams, Selene
Digiuno immaginale / Selene Calloni Williams. - Milano : Piemme, 2024. - 312 p. ; 20 cm. - (Paperback original)
ISBN 9788855447843
Abstract:
Durante un vero e proprio viaggio meditativo, cucinare, mangiare e digiunare in modo consapevole diventano strumenti per imparare a nutrire l'anima, prima del corpo, in quell'unico e fondamentale atto che ci farà sentire finalmente sazi. Mai come ora il cibo, le diete, la salute sono al centro della nostra attenzione. Spesso ci vengono propinati piani alimentari di tutti i generi, apparentemente diversi tra di loro, ma che il piu` delle volte portano alle stesse conclusioni: frustrazione, delusione, senso di colpa. Ossessionati dai parametri medici - glicemia, peso, pressione, colesterolo, eccetera -, ci dimentichiamo che la strada per raggiungere il vero benessere psicofisico, completo e autentico, non passa attraverso bilance e calorie ma da un cambio radicale di visione di noi stessi e della Natura che ci circonda, con la quale possiamo tornare a vivere in armonia grazie a un rinnovato rapporto con il cibo. In un originale percorso di 9 giorni, da lei ideato e ispirato agli antichi [...]
Titolo uniforme:
Digiuno immaginale / Selene Calloni Williams
Collana:
Paperback original
Soggetti:
Nutrizione
Classificazione:
613.2
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
B 613.2 CAL
BOM107033
Ammesso
Data previsto rientro: Circa 15 gg.
Biblioteca Dicomano
RT10OR
613.2 CAL
DI016163
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
MIL1107081 |
MFN:
0042430
14/82
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Memorizza il record
Mughal, Idrees
Senza bufale aggiunte e altre verità sull'alimentazione / Idrees Mughal ; traduzione di Francesca Pe'. - Milano : Corbaccio, 2024. - 208 p. ; 21 cm.
ISBN 9791259921451
Titolo uniforme:
Saturated facts. A myth-busting guide to diet and nutrition in a world of misinformation / Idrees Mughal
Altri autori:
Pe', Francesca
Traduttore
Soggetti:
Dietetica e salute
|
Alimentazione - Effetti sulla salute
Classificazione:
613.2
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
B 613.2 MUG
BOM107522
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RT10193531 |
MFN:
0178595
15/82
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Memorizza il record
Petruzzelli, Silvia
Questa non me la mangio : liberi di scegliere il cibo senza cadere nelle trappole della propaganda e dei falsi miti / Silvia Petruzzelli. - Firenze : Terra nuova, 2024. - 271 p. ; 21 cm
ISBN 9788866819745
Soggetti:
Alimentazione e salute
|
Dietetica
Classificazione:
613.2
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
B 613.2 PET
BOM107461
Ammesso
Data previsto rientro: Circa 13 gg.
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
PIA0024749 |
MFN:
0199110
16/82
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Memorizza il record
Spisni, Enzo
I magnifici 20 per le tue difese : tutti i cibi che potenziano il sistema immunitario / Enzo Spisni. - Venezia : Sonzogno, 2021. - 206 p. ; 21 cm. - (Scienze per la vita ; 4)
ISBN 9788845401589, 9788845407017
Abstract:
Esistono cibi straordinari che possono potenziare il sistema immunitario: dalle noci al kefir, dall'avena agli spinaci, senza farsi mancare un po' di cioccolato e una spolverata di curry. Li ha selezionati Enzo Spisni, docente all'Università di Bologna e direttore del laboratorio di Fisiologia traslazionale e nutrizione. Da anni, il ricercatore studia il modo in cui gli alimenti interagiscono con l'immunità, con la vastità di batteri che popolano il nostro microbiota e con il «secondo cervello» dell'intestino. Nel volume racconta con semplicità le acquisizioni frutto delle sue indagini e delle ricerche internazionali più recenti. Grazie ai venti superfood selezionati, i lettori sapranno come arricchire la tavola con i micronutrienti e le altre sostanze indispensabili al corretto funzionamento del sistema immunitario, come vitamine C e B, selenio e polifenoli. Il vassoio su cui servirli è l'alimentazione sana, un'ancella delle difese, come ha ribadito l'Organizzazione mondiale della sa [...]
Altro titolo:
I magnifici venti per le tue difese
Titolo uniforme:
I magnifici 20 per le tue difese / Enzo Spisni
Collana:
Scienze per la vita
Soggetti:
Sistema immunitario - Malattie - Prevenzione
|
Dietetica
Classificazione:
613.2
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Barberino di Mugello
RT10OB
613.2 SPI
BA025668
Ammesso
Materiale in biblioteca
Biblioteca Vicchio
RT10OQ
613.2 SPI
VH026611
Ammesso
Materiale in biblioteca
Biblioteca Rufina
RT10OL
613.2 SPI
RU025679
Ammesso
Materiale in biblioteca
Biblioteca San Godenzo
RT10OM
613.2 SPI
SG011979
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2021 |
Codice:
MOD1728688 |
MFN:
0242454
17/82
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Memorizza il record
Tulleken, Chris van [1978-]
Cibi ultra processati / Chris van Tulleken ; traduzione di Annarita Tranfici. - Milano : Vallardi, 2024. - 367 p. ; 22 cm
ISBN 9791222200569
Titolo uniforme:
Ultra-processed people / Chris van Tulleken
Altri autori:
Tranfici, Annarita
Soggetti:
Salute - Effetti [dell'] Alimentazione
|
Alimenti - Contaminazione chimica
Classificazione:
613.26
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Scarperia
RT10OO
613.2 TUL
SC047880
Ammesso
Materiale in biblioteca
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
B 613.2 TUL
BOM107510
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
UBO4798980 |
MFN:
0260332
18/82
Lo trovi in
Memorizza il record
Vendrame, Stefano
Trappole alimentari : cosa è andato storto nella nostra dieta e come rimediare / di Stefano Vendrame. - Milano : Longanesi, 2024. - 316 p. : ill. ; 21 cm. - (Il cammeo ; 712)
ISBN 9788830461604
Titolo uniforme:
Trappole alimentari / Stefano Vendrame
Collana:
Il cammeo
Soggetti:
Salute - Effetti [dell'] Alimentazione
Classificazione:
613.26
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
613.2 VEN
BOM107263
Ammesso
Data previsto rientro: Circa 29 gg.
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
PAR1297529 |
MFN:
0265721
19/82
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Memorizza il record
Luzi, Irene
La svolta vegetale : Un percorso di salute alla riscoperta della tua intelligenza alimentare / Irene Luzi. - Milano : Longanesi, 2024. - 219 p. ; 22 cm. - (Il cammeo)
ISBN 9788830461239
Abstract:
«Come vedi, tutto comincia dall'alimentazione.» Stanchi, infiammati, gonfi, in lotta con emicranie, digestioni faticose, dermatiti e malesseri “da stress”, spesso perseguitati da recidive: quanti sono in questa condizione? Se invece di combattere i sintomi che il corpo intossicato ci manda iniziassimo a considerarli degli alleati nella ricerca di ciò di cui il nostro organismo ha bisogno? Irene Luzi, psicoterapeuta, eco-psicologa e igienista naturale, propone in queste pagine una scommessa di salute: provare, per trenta giorni, a introdurre nella dieta più alimenti vegetali e naturali. Senza costrizioni, forzature o estremismi. Bastano appena trenta giorni per imprimere una svolta vegetale al nostro stile alimentare, prima, e al nostro stile di vita, poi. Chi segue questo percorso impara ad ascoltarsi, a lasciarsi guidare dal piacere, a fidarsi della propria innata intelligenza alimentare. E ben presto scopre che il cambio nutrizionale rinnova dall'interno: il corpo si dis [...]
Titolo uniforme:
La svolta vegetale / Irene Luzi
Collana:
Il cammeo
Soggetti:
Culinaria - Impiego [di] Alimenti funzionali
|
Veganismo
|
Culinaria vegana
Classificazione:
613.2622
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
B 613.2 LUZ
BOM106914
Ammesso
Materiale in biblioteca
Biblioteca Rufina
RT10OL
613.2 LUZ
RU027287
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RT10188618 |
MFN:
0154721
20/82
Lo trovi in
Memorizza il record
Baiardi, Martina
Da domani mi alleno (per davvero) : il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista / Martina Baiardi. - Milano : Gribaudo, 2024. - 155 p. : ill. ; 23 cm.
ISBN 9788858049068
Soggetti:
Allenamento sportivo
Classificazione:
613.7
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
A 613.7 BAI
BOM107316
Ammesso
Materiale in ritardo nella restituzione
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RMB0824258 |
MFN:
0016513
21/82
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Memorizza il record
Mercandelli, Fabrizio
- Visconti, Carol
Fun tai chi : manuale simpratico yin ; Fun tai chi : manuale simpratico yang / Fabrizio Mercandelli, Carol Visconti. - Milano : Hoepli, 2024. - 122, 190 p. : ill. ; 18 cm.
Volume bifronte. - ISBN 9788836016358
Soggetti:
T'ai chi ch'uan
Classificazione:
613.7148
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
613.7 MER
BOM107267
Ammesso
Materiale in biblioteca
Biblioteca Rufina
RT10OL
613.7 MER
RU027304
Ammesso
Data previsto rientro: Circa 9 gg.
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RT10191903 |
MFN:
0169309
22/82
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Memorizza il record
Schiavone, Isabella
Pratico, ergo sum : una guida gentile per rivoluzionare la società con la meditazione e il Tai Chi Chuan / Isabella Schiavone ; prefazione di Vito Mancuso. - Milano ; Udine : Mimesis, c2024. - 98 p. ; 21 cm
ISBN 9791222308999
Titolo uniforme:
Pratico, ergo sum / Isabella Schiavone
Altri autori:
Mancuso, Vito
Soggetti:
Meditazione
|
T'ai chi ch'uan
Classificazione:
613.7148
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Dicomano
RT10OR
613.7 SCH
DI016310
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
MOD1780284 |
MFN:
0229449
23/82
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Romano, Aronne
Come si dorme bene? : tecniche e consigli per riposare al meglio / Aronne Romano. - [Milano] : Fabbri, 2024. - 238 p. ; 20 cm
ISBN 9788891596529
Titolo uniforme:
Come si dorme bene? / Aronne Romano
Soggetti:
Sonno
Classificazione:
613.794
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
A 613.7 ROM
BOM107348
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
MIL1113859 |
MFN:
0219494
24/82
Lo trovi in
Memorizza il record
Schama, Simon
Corpi estranei : come pandemie e vaccini hanno plasmato la storia / Simon Schama ; traduzione di Tullio Cannillo. - Milano : Mondadori, 2024. - 444 p. : ill. ; 25 cm. - (Le scie)
ISBN 9788804777847
Titolo uniforme:
Foreign bodies / Simon Schama
Altri autori:
Cannillo, Tullio
Collana:
Le scie
Soggetti:
Epidemie - Storia
Classificazione:
614.49
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
614.4 SCH
BOM107346
Ammesso
Materiale in ritardo nella restituzione
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
UBO4785600 |
MFN:
0229128
25/82
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Memorizza il record
Campanini, Enrica
Cure depurative : un aiuto dalla natura / Enrica Campanini. - Milano : Tecniche nuove, 2019. - 94 p. ; 15 cm. - (La salute in tasca ; 5)
ISBN 9788848140102
Collana:
La salute in tasca
Soggetti:
Fitoterapia
Classificazione:
615.321
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Londa
RT10OE
615 CAM
LO015170
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2019 |
Codice:
BVE0845724 |
MFN:
0043697
26/82
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Memorizza il record
Marchetti, Giulia Carla [1970-]
Gli antibiotici e la più grande minaccia del secolo : come possiamo combattere i superbatteri resistenti ai farmaci / Giulia Marchetti. - Venezia : Sonzogno, 2024. - 102 p. ; 21 cm. - (Scienze per la vita ; 14)
ISBN 9788845414589
Titolo uniforme:
Gli antibiotici e la più grande minaccia del secolo / Giulia Carla Marchetti
Collana:
Scienze per la vita
Soggetti:
Antibiotici
|
Batteri - Resistenza agli antibiotici
Classificazione:
615.329
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
615 MAR
BOM107545
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
VEA1398557 |
MFN:
0160962
27/82
Lo trovi in
Memorizza il record
Pisano, Giacomo [farmacista]
Il farmacista risponde : i consigli dell'esperto per prevenire e curare i disturbi più diffusi e stare bene dalla testa a i piedi / Giacomo Pisano. - Milano : BUR, 2024. - 173 p. ; 22 cm.. - (BUR Rizzoli. Varia)
ISBN 9788817187718
Titolo uniforme:
Il farmacista risponde / Giacomo Pisano
Collana:
BUR Rizzoli. Varia
Soggetti:
Medicina e salute
Classificazione:
615.53
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Vicchio
RT10OQ
615.5 PIS
VH027884
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RT10193942 |
MFN:
0202284
28/82
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Memorizza il record
Corteccioni, Tiziana [psichiatra]
Ho bisogno di una pillola? / Tiziana Corteccioni. - Milano : Vallardi, 2024. - 152 p. ; 21 cm.
ISBN 9791222200026
Titolo uniforme:
Ho bisogno di una pillola? / Tiziana Corteccioni
Soggetti:
Psicofarmaci - Impiego terapeutico
Classificazione:
615.78
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
A 615 COR
BOM107525
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RT10193534 |
MFN:
0064293
29/82
Lo trovi in
Memorizza il record
Arteterapia con i bambini ; il processo creativo come strumento di crescita, sostegno e cura / a cura di Mimma Della Cagnoletta, Rivkah Hetherington e Lorenza Ricciardi. - Roma : Carocci, 2024. - 249 p. ; 24 cm. - (Manuali Faber ; 192 )
ISBN 9788874669882
Titolo uniforme:
Arteterapia con i bambini
Altri autori:
Ricciardi, Lorenza
|
Della Cagnoletta, Mimma
|
Hetherington, Rivkah
Collana:
Manuali Faber
Soggetti:
Terapia artistica
Classificazione:
615.85156
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Vicchio
RT10OQ
EDU 615.8 ART
VH027925
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
CAG2159734 |
MFN:
0012636
30/82
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Memorizza il record
Coppi, Claudio
Natura medica : passato e futuro della medicina popolare / Claudio Coppi. - Pistoia : Metilene, 2022. - 286 p. : ill. ; 24 cm
ISBN 9788894652857
Titolo uniforme:
Natura medica / Claudio Coppi
Soggetti:
Medicina popolare
Classificazione:
615.882
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
615.8 COP
BOM107407
Ammesso
Data previsto rientro: Circa 13 gg.
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2022 |
Codice:
PTA0001545 |
MFN:
0063161
31/82
Lo trovi in
Memorizza il record
Burns, David D.
L'ansia ti frega, frega l'ansia : il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie / David D. Burns ; traduzione di Doriana Comerlati. - Milano : Mondadori, 2024. - 538 p. ; 22 cm.. - (Vivere meglio)
ISBN 9788804767138
Titolo uniforme:
When panic attacks / David D. Burns
Altri autori:
Comerlati, Doriana
Collana:
Vivere meglio
Soggetti:
Disturbi d'ansia - Terapia cognitiva
Classificazione:
616.85220651
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
A 616.85 BUR
BOM107159
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RT10191198 |
MFN:
0040005
32/82
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Memorizza il record
Scelzo, Cristina
Il diario del respiro : superare l'ansia un esercizio alla volta / Cristina Scelzo ; disegni di Gaia Paolillo. - Milano : Mondadori, 2024. - 254 p. : ill. ; 21 cm.. - (Vivere meglio)
ISBN 9788804777007
Titolo uniforme:
Il diario del respiro / Cristina Scelzo
Altri autori:
Paolillo, Gaia
Collana:
Vivere meglio
Soggetti:
Respirazione - Tecnica
|
Disturbi d'ansia
Classificazione:
616.85220651
[D]
[D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
A 616.85 SCE
BOM107110
Ammesso
Materiale in biblioteca
Biblioteca Rufina
RT10OL
616.85 SCE
RU027288
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo:
102 - Monografia moderna |
Lingua:
ITA |
Paese:
IT |
Data di pubblicazione o produzione:
2024 |
Codice:
RT10190578 |
MFN:
0228975
Seleziona uno o più documenti da richiedere in prestito
Limiti e ordinamento
|
Lista completa
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Formato ridotto
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Avanti
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Indietro
|
Allunga lista
|
Inizio
|
Fine
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Tempo di elaborazione: 1 secondo
Sistema Documentario Integrato Mugello Montagna fiorentina - Ultimo aggiornamento: 25-06-2024 23:02:40 - Schede in OPAC: 279870
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