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Pérez, Marc - Lefief-Delcourt, Alix
Osteogym : curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica salvaossa / Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt. - Vicenza : Il punto d'incontro, 2022. - 185 p. : ill. ; 24 cm
Traduzione di Milvia Faccia. - ISBN 9788868208127
Abstract: Soffri di artrosi e provi dolore a ogni movimento? Il mal di schiena non ti dà tregua e ti dissuade dall'andare in palestra? Hai una tendinite ostinata che non passa mai? Temi che, superata la mezza età, la salute delle
tue ossa sia a rischio? Allora devi provare Osteogym! Osteogym è una ginnastica mirata, ispirata all'osteopatia, che aiuta a prevenire e a curare i dolori e i problemi a ossa e articolazioni. Il dottor Marc Pérez, grazie a trent'anni di pratica in
medicina dello sport e osteopatia, ha ideato esercizi efficaci e di facile esecuzione che in tutta dolcezza ti permetteranno di migliorare la salute del tuo apparato muscolo-scheletrico, rinforzando inoltre la coordinazione e l'equilibrio e prevenendo
l'osteoporosi.
Titolo uniforme:
Ostéo-gym / Marc Pérez
Soggetti: Osteoporosi - Prevenzione |
Ginnastica medicaClassificazione: 613.7 [D] [D]
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Biblioteca |
Codice |
Collocazione |
Inventario |
Prestito |
Disponibilità |
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Biblioteca Borgo San Lorenzo
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RT10OC |
A 613.7 PER |
BOM102163 |
Ammesso |
Materiale in biblioteca |
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Tipo: 102 - Monografia moderna
| Lingua: ITA
| Paese: IT
| Data di pubblicazione o produzione: 2022
| Codice: RT10151727
| MFN: 0197621