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Buratti, Eleonora - Picotti, Pietro
Guarire con la postura : manuale narrato di benessere del corpo e della mente / Eleonora Buratti, Pietro Picotti. - Milano : Tecniche Nuove, 2021. - XII, 162 p. : ill. ; 21 cm. - (Natura & salute)
ISBN 9788848142069
Abstract: Può il sistema posturale aiutare a ritrovare la strada del benessere? Quali sono gli effetti della sedentarietà? Qual è l'attività fisica minima giornaliera consigliata? A queste e molte altre domande risponde questo volume che può essere considerato un vademecum della prevenzione che attribuisce al paziente un ruolo da protagonista nel mantenimento dello stato di salute e aiuta a riconoscere tutte le malattie correlate alla sedentarietà e all'assenza di movimento come i problemi della vista, le lombalgie, le ernie del disco, i mal di testa, l'osteoporosi, le artriti e molto altro ancora. Il libro affronta anche le problematiche relative alle posizioni scorrette durante lo svolgimento della propria professione passando in rassegna i mestieri che costringono a stare molte ore in piedi, quelli sedentari, o i mestieri che comportano movimenti ripetuti a carico della spalla. Un libro dedicato a tutti, dai bambini agli anziani perché la postura riguarda tutti noi, in qualsiasi momento dell [...]
Titolo uniforme: Guarire con la postura / Eleonora Buratti
Collana: Natura & salute
Soggetti: Salute - Ruolo [della] Postura
Classificazione: 613.78 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca Rufina	RT10OL	613.7 BUR	RU025386	Ammesso	Materiale in biblioteca