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Serra, C. Tetsugen
L'arte della meditazione per tutti : il manuale per praticare ogni giorno e ritrovare la pace interiotre / Maestro Tetsugen Serra. - Milano : Rizzoli, 2024. - 232 p. ; 22 cm. - (Gatti blu)
9788817187404
Abstract: La meditazione è una fonte di pace per tutti, al di là di ogni credo religioso o corrente spirituale. È una risorsa a nostra disposizione in ogni occasione, in ogni momento della giornata, a qualunque livello la si viva.
Praticata da milioni di persone in tutto il mondo, studiata e suffragata dalle neuroscienze e utilizzata nelle scuole, negli ospedali, nelle aziende, nel campo del lavoro, dell’arte, dello sport, è uno strumento che aiuta a migliorare la vita individuale
ma anche la società in cui viviamo. È un atto di contemplazione interiore che ci aiuta a coltivare l’autorealizzazione, la convivenza con gli altri, il rispetto della natura e, in alcune tradizioni, la ricerca delle verità ultime. Ci sono meditazioni per
il corpo e per la mente, meditazioni per gestire lo stress e liberare la nostra energia migliore, per incoraggiare la creatività, nutrire l’amore, addolcire il dolore o affrontare le ansie e le paure, ridurre le emozioni nocive e raggiungere la piena
consapevolezza de [...]
Titolo uniforme:
L' arte della meditazione per tutti / C. Tetsugen Serra
Collana: Gatti bluSoggetti: Meditazione - BuddismoClassificazione: 294.3927 [D] [D]
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Biblioteca |
Codice |
Collocazione |
Inventario |
Prestito |
Disponibilità |
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Biblioteca Vicchio
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RT10OQ |
294.3 SER |
VH027992 |
Ammesso |
Materiale in biblioteca |
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Tipo: 102 - Monografia moderna
| Lingua: ITA
| Paese: IT
| Data di pubblicazione o produzione: 2024
| Codice: PBG0000953
| MFN: 0234223