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Memorizza il record Invecchiare bene : la guida pratica per vivere a lungo felici e in salute / a cura di Silvio Garattini ; in collaborazione con Ugo Lucca. - Milano : LSWR, 2021. - XIII, 289 p. : ill. ; 21 cm. - (Salute & benessere)
ISBN 9788868959128
Abstract: Siamo uno tra i popoli più longevi, ma quando si misura la durata di vita sana scendiamo al quindicesimo posto nella classifica mondiale. Questa guida, curata dal Prof. Silvio Garattini, presenta in modo chiaro e
comprensibile i diversi fattori che influiscono sulla qualità di vita che si avrà durante la vecchiaia, per permettere al lettore di adottare da subito comportamenti corretti e prevenire problemi e patologie facilmente evitabili. Per ogni fattore sono
descritte in dettaglio le connessioni con l'invecchiamento, illustrando i meccanismi che ne determinano un impatto positivo o negativo. Tra i vari aspetti considerati vi sono l'alimentazione, l'attività fisica e intellettuale, la socialità, l'uso di
alcol e tabacco, la tranquillità economica. È affrontato anche il tema controverso dei cosiddetti farmaci anti-aging.
Titolo uniforme:
Invecchiare bene
Altri autori: Lucca, Ugo [ricercatore] |
Garattini, Silvio Collana: Salute & benessere Soggetti: Senilità Classificazione: 612.68 [D] [D]
Biblioteca
Codice
Collocazione
Inventario
Prestito
Disponibilità
Biblioteca Borgo San Lorenzo
RT10OC
A 612.6 INV
BOM101597
Ammesso
Materiale in biblioteca
Tipo: 102 - Monografia moderna
| Lingua: ITA
| Paese: IT
| Data di pubblicazione o produzione: 2021
| Codice: TO02080769
| MFN: 0130796