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Speciani, Luca C.
Lo zen e l'arte della corsa / Luca Speciani. - Milano : Tecniche nuove, 2021. - V, 310 p. ; 21 cm.. - (Natura e salute)
ISBN 9788848142601
Abstract: Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi? Lasciatevi andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirete, se non diversi, almeno un po' turbati e migliorati. Un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel perdersi consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'autore è studioso e cultore.
Titolo uniforme: Lo zen e l'arte della corsa / Luca C. Speciani
Collana: Natura e salute
Soggetti: Podismo
Classificazione: 796.425 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca Dicomano	RT10OR	796.42 SPE	DI014421	Ammesso	Materiale in biblioteca