Risultati ricerca

Lo trovi in Memorizza il record

Rome, Sydne
Mindfulness per genitori fuori di testa : come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi / Sydne Rome. - Cantalupa : Effatà, 2019. - 107 p. ; 21 cm. - (Vivere in pienezza)
ISBN 9788869294297
Abstract: Godere del fatto di essere un genitore è ciò di cui tratta questo libro: vivere e conoscere se stessi e il mondo con maggiore felicità, pazienza, gentilezza, sicurezza di sé e capacità di comunicare l'amore. La mindfulness (consapevolezza) è un esercizio per la mente che chiunque può fare se ne impara la filosofia, ci crede e vi dedica pochi minuti al giorno. La mindfulness è per tutti. Per questo motivo ho scritto questo libro e ho registrato le meditazioni. Come genitori scoprirete che la consapevolezza vi darà l'opportunità di trovare il meglio di voi stessi e di esprimerlo ai vostri figli e al mondo che vi circonda. Sarete dei genitori migliori se vi prendete del tempo per essere quello che insegnate ai vostri figli ad essere. Sydne I temi delle meditazioni: Stress; Aspettative; Presenza; Essere non giudicanti; Attaccamento; Sostegno; Limiti; Sonno; Perseveranza; Compiti; Adolescenti; Compassione ed empatia; Valori; Gratitudine ed umiltà; Spiritualità
Collana: Vivere in pienezza
Soggetti: Mindfulness
Classificazione: 158.13 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca Pontassieve	RT10OH	GEN 158.1 ROM	PS087168	Ammesso	Materiale in biblioteca