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Goggins, Aidan - Matten, Glen
Sirt : la dieta del gene magro / Aidan Goggins, Glen Matten ; presentazione di Nicola Sorrentino ; traduzione di Maddalena Togliani. - Milano : TEA, 2018. - 265 p. ; 22 cm. - (TEA pratica ; 452)
ISBN 9788850249558
Abstract: Sognate di perdere peso, ma è un sogno quasi impossibile? Sirt. La dieta del gene magro di Adam Goggins e Glen Matten è il libro che fa per voi, la soluzione dei vostri problemi. La dieta di cui tutti parlano ideata da due medici nutrizionisti è rivoluzionaria perché prevede non l’esclusione di cibi, ma l’inclusione. Per loro infatti è necessario includere nel proprio piano alimentare cibi di origine vegetale che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo, fanno bruciare i grassi e favoriscono la perdita rapida di peso. E’ un cliché di chi è a dieta provare tanti regimi diversi e poi perdersi perché si diventa di cattivo umore oppure perché si perde il tono muscolare. Se volete invece perdere tre kili in una settimana e senza privarvi di nulla dovete provare il metodo Sirt. Goggins e Matten includono infatti nella loro dieta dei cosiddetti cibi meraviglia che permettono all’organismo di migliorare le proprie condizioni generali di salute e di ritrovare molta [...]
Titolo uniforme: The Sirt food diet. / Aidan Goggins
Altri autori: Togliani, Maddalena | Sorrentino, Nicola [1954- ]
Collana: TEA pratica
Soggetti: Dietetica
Classificazione: 613.26 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca Vicchio	RT10OQ	613.2 GOG	VH024922	Ammesso	Materiale in biblioteca